Tala om framgång - Problemet med fyllmedel

Tala om föreläsningsspråk 2

Talfärdighet: Klarhet

Se en fullständig lista över talförmåga och definitioner .

Talproblemet

Vad är den mest irriterande talvanen för dina lyssnare? Använda fyllmedel - upprepade gånger säger saker som "um", "like" och "you know" när du talar. Fillers spänner från repetitious ljud, som "uh", "um" och den fruktade kanadensiska "eh", genom favorit fångstord och fraser, som "du vet", "ändå", "okej" och "liknande".

Jag kommer inte ens försöka ge en fullständig lista över dem här eftersom nya fyllmedel som "vad som helst" ständigt kryper i människors tal.

Problemet med att använda fyllmedel som dessa när du talar är att de distraherar din lyssnare - ofta till den punkten att han inte hör något du säger. Ditt meddelande är helt och hållet förlorat, förskämt av tjockleken av fyllmedel som omger det. Tänk på sista gången du lyssnade på någon med fyllnadsvanen. Chansen är bra, du spenderade den tid han talade, antingen att det var irriterat eller att räkna hur många gånger han sa fyllnadsfrasen.

Och med vissa människor kan det numret vara otroligt högt. Vissa människor tackar fyllmedel på slutet av varje mening och smörjer dem mellan varje fras. Det blir, du vet, verkligen svårt för dem att säga något utan att lägga till dessa tomma extra fraser, vet du?

Och talfyllmedel är smutsiga. Om du är en person som använder fyllmedel, kanske du inte ens känner till talproblemet själv.

Fyllmedel tenderar att bli så inbyggda i våra talmönster att även när du är medveten om att du använder dem, har du svårt att försöka att inte säga dem.

Bevaka mot aktieansvar

Även om du inte brukar pröva ditt tal med fyllmedel, kan du hitta dig själv att falla tillbaka på lagersvar som irriterar dina lyssnare.

Lagersvar är fraser som vi utvecklar över tid till specifika kommunikationssituationer, t.ex. uttalanden som kräver bekräftelse och inget annat. Till exempel kände jag en gång en person som svarade, "Okey-dokey" när han ombads att göra något. Nu bild dig själv som den här personens chef - och upprepade gånger måste du be honom att göra saker. (Rysning.)

Försök att variera ditt svar på dessa standard situationer, istället för att gå tillbaka till vad som helst ditt lager svar är varje gång. Undvik slang och "söta" fraser som du skulle undvika pesten. Om du har problem med att variera dina svar väljer du flera neutrala formella fraser, till exempel "Just Away", "I Will" och / eller "Yes, Certainly" och hålla fast vid dem.

Talutövning: The Tell-Me Game

Denna övning är utformad för att testa ditt tal för att se om du använder fyllmedel och för att identifiera dina favoritfyllnadsord och fraser. Du behöver en partner, som den person som gick med på att vara din talskärm i Speak for Success Tal Lesson 1 , för att lyssna på dig.

Berätta för din partner om syftet med spelet. Hans uppgift är att identifiera och lista alla fyllmedel när du pratar. Ställ in en timer i en minut. Din uppgift är att tala en minut i det här ämnet:

Låt inte dig själv tänka på ämnet. Bara prata Att prata improviserat kommer att reproducera dina "vanliga" talvanor mer noggrant.

Hur gjorde du? Är du en fyllnadsanvändare? Om du är, det finns jobb att göra för att fixa din slarviga vana.

Fortsätt använda Tell-Me-spelet för att försöka minska antalet fyllmedel du använder i spontant tal. Öka träningstiden till två minuter.

Talutövning: Ytterligare talämnen för Tell-Me Game

Talutövning: Fyll på dina fyllnadsmedel

Eftersom det enda sättet du kommer att eliminera fyllmedel från ditt tal är genom konstant noggrannhet, kommer hjälp från din talskärm (eller bildskärmar) att vara ovärderligt. Återigen förklara det talproblem du jobbar på och få honom att berätta varje gång du begår detta talbrott i hans närvaro.

Om du är seriös om att bryta denna slarviga talvanan, är det perfekt att ha en bildskärm hemma och en i din arbetsmiljö.

Fördelarna med att eliminera fyllmedel

Som det var fallet med det första slarviga vana som du tackade när dina talfyllare minskar kommer dina lyssnare att:

Tallektion 2 Hemläsning

Din första uppgift i veckan är enkel: använd Tell-Me-spelet minst en gång för att identifiera dina favoritfyllnadsord och -fraser.

Den andra uppgiften är mycket svårare; arbeta för att eliminera de yttre fyllmedel i ditt tal. Fortsätt arbeta med en partner och spela Tell-Me-Game hela veckan. Få din talskärm eller monitorer involverade för att fånga de fyllmedel du använder.

När du blir mer medveten om hur du pratar och övar talar utan fyllmedel, kommer du att finna att användningen av fyllmedel minskar.

I nästa tallektion kommer du att arbeta på uttrycksförmågan.

Fortsätt tala för framgångsspråk Lesson 3: Hur man pepar upp din trösta röst

Fler tallektioner

Tala om framgångsläsning 1: Sluta släppa din G: s

Tala om framgångslektion 3: Hur pepar du upp din trösta röst

Prata för framgång Lektion 4: Problemet med takt

Tala om framgångslektion 5: Buzzwords och Slang begrava ditt meddelande

Tala om framgång Lektion 6: Aktiv lyssnande är det viktigaste du säger