Lär dig hur du är mer kreativ när det gäller mest
När din kreativitet verkar försvinnas helt, kan det vara från en ansamling av stress eller att vara oerhört upptagen. Du kan försöka lösa ett problem och inte kunna visualisera en bra lösning.
När det är en stund stumpad kan det vara mycket svårt att dra sig ut och börja bli kreativare igen.
Det finns många sätt att hjälpa dig att komma med mer kreativa idéer och så småningom lösa ditt problem, men ibland måste du tvinga dig att upptäcka nya och unika sätt att få din kreativitet tillbaka. Som företagare, om du hoppas bli framgångsrik i näringslivet, finns det inget annat alternativ.
Här är 37 kraftfulla sätt för entreprenörer att vara mer kreativa. De kommer inte alla att fungera för dig, men om du testa några av dessa taktiker, borde det inte ta mycket lång tid att få din kreativitet att flyta igen:
1. Samla nya idéer och resurser
Var på utkik efter nya idéer och inspiration inom dina intressanta områden hela tiden. Läs mycket. Använd internet som ett lärande verktyg. Ta ett intresse för vad som händer i branschen runt omkring dig. Håll en bokmärkesmapp i din webbläsare eller i din inkorg, innehållande allt du tycker är intressant som du känner att du kanske hänvisar till igen.
Detta är en regnig dag fond du kan knacka när du behöver lite kreativ inspiration.
2. Gå vidare till en annan aktivitet
Ofta kommer våra bästa idéer när vi inte ens inser att vi tänker på ett problem. Om du går vidare till en annan aktivitet kommer ditt sinne att fortsätta att arbeta omedvetet om problemet du lämnade.
Hur många gånger har du frustrerat gett upp för att försöka komma ihåg någonting, bara för den saknade tanken att popa tillbaka i ditt huvud senare när du minst väntade det? Omhänderta denna undermedvetna kreativa process och låt den bli en stor del av ditt arbetsflöde.
3. Brainstorming
Brainstorming kan vara ett mycket effektivt sätt att komma fram till nya kreativa idéer. Kombinera detta med en tankekarta genom att skriva ditt allmänna problem mitt på sidan. Därifrån, tänk på några mycket allmänna områden att fokusera på, dra dessa som offshoots från den centrala ideen. Förgrena sig vidare från dessa outshoots och fortsätt att bryta ner idéer till mer smältbara bitar tills du har börjat hitta det du letar efter.
4. Omvänd Brainstorm
Omvänd brainstorming kan hjälpa till att identifiera möjliga orsaker till problem snarare än att fokusera enbart på möjliga lösningar. Med den här metoden försöker du brainstorma faktiska problem, snarare än lösningar. Genom att komma på problem på detta sätt kan du hitta nya metoder för att lösa problem.
5. Skift negativa tankar till ett positivt tankesätt
Att helt enkelt ändra sin inställning kan hjälpa dig att vara mer kreativ. Berätta för dig själv, "Jag kan räkna ut det här" eller "Jag är öppen för några idéer som någon kan komma med." Genom att upprepa dessa positiva tankar är du mycket mer sannolikt att få en rusa av den kreativa inspirationen som hjälper dig lösa ditt problem, och mycket mindre sannolikt att kasta bort möjliga lösningar som kommer att tänka på.
6. Tänk på goda minnen
Du behöver inte begränsa ditt positiva tänkande till bara problemet vid handen. Att tänka på kreativa framgångar och glada stunder i det förflutna kommer att göra det mycket lättare för dig att komma med inspiration.
7. Meditera
Några av fördelarna med meditation inkluderar ökat fokus, tålamod, lugn, klarhet, insikt och perspektiv. Förbättring av alla dessa kan öka kreativiteten kraftigt.
8. klargör dina värden
Vi följer alla en personlig uppsättning värderingar, oavsett om vi inser det eller inte. Vi bygger vårt värdesystem när vi åldras, och det här är väldigt mycket hur vi ser på livet och världen runt omkring oss. Ta tid att reflektera över dina värderingar. Att analysera ditt personliga värdesystem kan bidra till att skapa kreativa tankar.
9. Ta en paus från det vardagliga
Bryt din rutin för en dag.
Gör saker annorlunda. Ändra hur du går till jobbet. Träffa nya människor. Ät nytt mat. Gör någonting du aldrig gjort tidigare. Var bara annorlunda för en dag. Den "nya du" kommer sannolikt att komma med nya idéer.
10. Undvik att vara en perfektionist
Perfectionists spenderar så mycket tid att fokusera på att få detaljerna korrekta att de sällan tar tid att tänka kreativt om nya lösningar utanför deras komfortzoner. Om du oroar dig för perfektion, har din hjärna lite utrymme för kreativt tänkande. Vänta inte på en idé att formulera helt innan du delar den och arbetar med att förbättra den.
11. Se en stimulerande video
TED-samtal är en uppenbar plats att börja, men det finns också många videor på YouTube som säkert kommer att få dina kreativa juice att flyta. Undvik bara att tillåta dig att bli distraherad av videor av söta katter.
12. Läs biografier eller självbiografier av inspirerande, kreativa personer
Ett annat sätt att stimulera din hjärna är att läsa om andra framgångsrika och kreativa människor. Du kan hämta mycket bara genom att läsa om vad som fungerade för det kreativa sinnet i det förflutna. Hur löste de sina kreativitetsproblem? Finns det något du kan lära av deras framgångar eller misslyckanden?
13. Bestäm dina mål
Tänk igenom dina långsiktiga mål och bryta ner dem på kortare åtgärdspunkter. Detta kan skicka ditt sinne till kreativt läge och tydligt klargöra vad du borde och borde inte fokusera på.
14. Starta en tidskrift
Att skriva i en journal kan hjälpa dig att låsa upp seriös kreativitet. Om du ger dig möjlighet att reflektera över dagens framsteg och skriva ut problemen du stöter på, är det ett bra sätt att snubbla på nya idéer när de dyker upp i ditt huvud.
15. Lyssna på en podcast
Tim Ferriss podcast är särskilt bra för att öka kreativiteten eftersom han tar med på några av de mest uppnåda, briljanta och kreativa sinnen världen någonsin har känt. Ge Tims intervju med James Altucher en lyssning, och du kommer inte ångra det.
16. Stimulera olika områden i din hjärna
Om du kämpar för att vara kreativ med ett område i din hjärna, försök flytta till ett annat, även om det inte är ett område där du är traditionellt stark. Om du kämpar för att komma till en lösning på ditt problem i en diskussion, försök visualisera en lösning på ditt problem - eller kanske du kan gå igenom den fysiska processen att bygga en modell.
17. Rita en bild
En särskilt bra form av inspiration för dem som är mer visuellt benägna är att rita en bild. Det spelar ingen roll så mycket vad du börjar skriva. Det kan naturligtvis utvecklas och ta en helt oförutsägbar väg. Gå in i din ritning med godtagandet att slutresultatet inte är lika viktigt som processen att faktiskt ta tid att klaga.
18. Fysiskt ändra dina omgivningar
En förändring av landskapet kan vara allt du behöver för att uppmuntra din hjärna att komma med nya idéer och bli kreativare igen. Ta en dagstur till någonstans som kan stimulera dina sinnen, våga ner till en närliggande park, eller gå en promenad och hitta någon annanstans att göra lite arbete utan att ha något i åtanke på förhand.
19. Omgiv dig själv genom naturen
Många tycker att de får en kreativ jolt genom att vara närvarande utomhus. Frisk luft, fåglar som kvittrar, solsken och andra naturliga scener att ta in är vanligtvis en positiv förändring i takt, särskilt för en stadsboende affärsman.
20. Gå grön eller blå
Det är inte alltid möjligt att fysiskt gå in på landet, speciellt om du bor i en storstad. Men några av fördelarna med detta kan uppnås genom att bara vara i en grön eller blå miljö. Dessa färger är tänkt att bidra till tydlighet och minska förvirring. Om du efter ännu mer kreativa, ursprungliga tankar omger dig med levande färger, till exempel i en blomsterträdgård eller ett konstgalleri.
21. Organisera och bestämma ditt personliga utrymme
Det finns hela webbplatser som ägnas åt att frikoppla ditt liv. Många av de beslutsfattande förespråkarna tror att du kan avklara ditt sinne genom att bestämma ditt liv.
22. Bli aktiv med motion och rörelse
Utveckling stimulerar din hjärna, skapar nya neuroner i hippocampusregionen. Fysisk aktivitet som att gå och springa, ta en promenad runt i nabolaget, göra yoga, eller till och med göra några pushups och sit-ups, kan stimulera nya, kreativa tankemönster. Många använder sin träningstid som ett sätt att koppla ur jobbet och hitta djupare inspiration.
23. Fokusera på andningsövningar
Andningsövningar kan inte vara lika energiska som de flesta andra former av träning, men de kan vara lika bra för att hjälpa dig att slappna av. Medvetna andningsövningar kan hjälpa dig att recentera och fokusera på kärnprioriteringar när du befinner dig borta.
24. Få en massage
En massage kan hjälpa dig att sätta dig i ett lugnt huvudutrymme som du är mer benägna att hitta dig själv och fånga kreativa nya idéer.
25. Låt dig själv drömma
Känn dig inte skyldig om du inte är helt fokuserad hela tiden. Dagdrömmar resulterar ofta i blinkar av egen inblick. Låt ditt sinne vandra om du känner att du verkligen behöver det. Se bara till att du har en anteckningsblock som är praktisk för att spela in några kreativa idéer, oavsett om de är direkt relaterade till problemet.
26. Kontakta någon du litar på
Du behöver inte isolera dig själv om du är i en kreativ ruta. Några av dessa aktiviteter, som brainstorming, fungerar mycket effektivt om du studsar idéer med andra människor, och du kommer sannolikt att få några av dina bästa kreativa idéer genom att få åsikter från dem som tycker annorlunda än dig.
27. Ring en vän eller familjemedlem
Ibland kan du helt enkelt prata med en bra vän eller familjemedlem, även om det är helt utanför ämnet, hjälpa till att lindra stress som blockerar dig från att upptäcka de lösningar du letar efter. Detta är särskilt fallet om du inte har talat med dem på ett tag.
28. Ta en (kort) resa till en bar
En drink på din lokala bar kan koppla av dig tillräckligt för att hoppa igång din kreativa tankeprocess igen, och folk som tittar samtidigt som det kan vara ännu mer fördelaktiga.
29. Har familjetid
Spendera tid med din familj kommer sannolikt att minska dina stressnivåer, och förhoppningsvis ge dig mer energi för att lägga till ditt kreativa tänkande.
30. Lyssna på stimulerande musik
Många studier har visat de djupa kopplingarna mellan att lyssna på musik och kreativ tanke. Självklart finns det många typer av musik, något som bidrar till kreativ tanke än andra. Välj något avkopplande som kan spela i bakgrunden.
31. Spela ett spel
Det finns en hel del spel du kan spela för att hjälpa till att utveckla kreativa idéer. Utveckla ett spel för ett möte där alla får spela och har möjlighet att presentera nya idéer. Om människor hittar aktiviteten kul, har de ett verkligt incitament att driva sig för att föreslå nya förslag utan förslag.
32. Gå till en film
Ta en paus i filmen och håll koll på jobbet i några timmar. Känn dig inte skyldig i det. När du återvänder till ditt arbete kommer det sannolikt att vara med förnyat fokus.
33. Avsiktligt stoppa under mitten av ett projekt
I likhet med Ernest Hemingways tillvägagångssätt att avvärja författarens block genom att avsluta sina skriftliga sessioner med att stoppa mitten, kan det vara lika kraftfullt att avsiktligt ta en paus från oavslutade projekt. Ge ditt sinne möjlighet att mulla över problemet medan du slappnar av och gör andra aktiviteter kan ha enorma fördelar.
34. Gå till sängen tidigt
Några extra timmars sömn kommer sannolikt att uppdatera dig, och du kan mycket väl vakna upp med nya idéer imorgon.
Slutgiltiga tankar
Inte varje strategi kommer att fungera för alla, men hitta de tekniker som lämnar dig mentalt uppdaterad. För företagare betyder det nya idéer, inspiration och insikt som kan återuppliva verksamheten i ditt företag. Känn dig inte skyldig att ta bort tid från din verksamhet på kort sikt, eftersom resultatet av att du ska omvårda din kreativitet blir en mycket bättre sinnesstämning.