Styr dina nerver och stressa den friska vägen
Visst kan du slå väggen och det kan vara bättre än att slugge din kollega, men det kan ändå kosta dig ditt jobb i slutändan. Varför inte vända dig till den senaste galen i stress-bristande tekniker istället och ta nerverna ut på en stresskula?
Du har nog märkt att andra klämmer på dem, kanske medarbetare eller en något vildögd kille på gatan. Varför? Eftersom de uppnår en mängd saker som hjälper till att minska din stressnivå, från att förbättra blodcirkulationen till att lossa knutna muskler. Men inte alla stressbollar uppnår samma saker. Den du väljer kan komma ner till personliga preferenser. Låt oss hjälpa dig att hitta det bästa för dina behov.
Bästa Overalll: Motivational Stress Balls av Lärare Peach
Lärarens persika erbjuder några olika stressbollar. Olika tre packsatser i olika färger levereras med ett sortiment av upptagning och lugnande råd, till exempel, "Fokusera, lyssna och andas". En boll är emblazonad med orden "Jag tror jag kan!" För de tiderna när du känner dig särskilt överväldigad.
Dessa klämbollar är som arbets- / livbussar du kan ha i handen och ta din stress ut när det behövs. De är tillräckligt starka för att vara tillfredsställande knäppbara, men de är mjuka nog att även små barn kan roa sig med dem. De är enormt populära bland föräldrar, lärare och affärsmän.
Bästa färgterapi: Stress Ball av Serenilite
Serenelite är ett av de mest kända namnen i stressbollar och de har några olika versioner. De flesta är utformade för att främja handstyrka, armstyrka och tillstånd, men de kommer att ta ett slag och hjälpa dig att andas lättare när du behöver en mental hälsa öv också.
Therapy Ball kommer i olika nyanser för att ge "färgterapi" för fläckiga nerver. Testa Ocean Breeze Blue Combo för att lugna dina sinnen. Sömmen är slät, diskret och irriterande och den inre kärnan är gjord av en böjlig gel som springer tillbaka i form så fort du släpper ut trycket. Bäst av allt, Serenlite stressbollar kommer med instruktioner för att hjälpa dig att uppnå vad ditt klämsmål skulle kunna vara.
Bäst för mindre händer: Dimples Excel Squeeze Stress Balls
Dimples säljer sina Excel Squeeze stressbollar i paket med tre, och varje har ett annat motstånd så att du får en för en mängd olika behov. De hjälper till att lindra allt från handkramper från att skriva eller skriva för länge till ... ja, stressa ut. De är äggformade och små, så de är bäst för dem som inte har mycket stora händer.
De är inneslutna i termoplastisk gummi, så de kommer att hålla sin form under ganska lång tid oavsett hur ofta du tillgriper för att klämma på dem. Du kan verkligen inte gå fel med att prova Excel Squeeze eftersom Dimples erbjuder en 90-dagars pengarna tillbaka garanti om du inte är nöjd med produkten.
Mest terapeutisk: Gaiam Återställ handterapi
Gaiam handlar om terapi för värkande, kroppsliga kroppsdelar. Företaget erbjuder en mängd olika produkter, inklusive Restore Hand Therapy Exercise Ball kit. Satsen är försedd med tre ovala, böjliga spänningsbollar i kodade färger och varierande fasthet för största möjliga lindring av vad som helst. Dessa bollar kommer inte bara att störa din stress. De är ergonomiska och bra för smärta, muskelträning och karpaltunnel relief också.
Gaiam erbjuder fullfärg illustrerade instruktioner för att hjälpa dig och storleken på bollarna passar de flesta händer snyggt.
Bästa design: Paladone Rubiks Cube Stress Ball
Det här är en bra presskula för dem som föredrar att undvika stress genom att rikta sina tankar någon annanstans, borta från vad som helst - eller vem som helst - ger dem passar just nu. Nej, det är inte faktiskt spelbart, men det är mycket pressbart och det är en bra samtalsstart. Det som ensam kan tänka dig av det som stör dig.
Rubiks Cube Stress Ball kan inte vara något du skulle vilja ta när du är mitt i ett viktigt samtal eller affärsmöte, men det är perfekt om du bara vill andas i några minuter på ditt skrivbord. Det är torget - självklart - och passar bekvämt nästan alla storlekar.
Bäst för Wearability: StringyBall Stress Ball på en sträng
Tekniskt, ja, du kan slå upp och svänga dessa spänningsbollar genom sina strängar, som om ett vapen. Men du kommer inte känna behovet att efter att du ger en en bra pressning. Strängarna är egentligen band som du kan säkra runt din handled så att bollen alltid finns inom bekvämt avstånd - och så kan det inte rulla bort från dig i mitten av ett affärsmöte.
En annan fin touch är instruktionsboken som levereras med denna tre-pack, komplett med 12 olika handövningar för att uppnå en terapeutisk effekt. Bollarna är färgkodade för fasthet och övningarna berättar vilken boll som ska användas för att uppnå dina specifika mål. De är allergivänliga, och bäst av allt, de är tvättbara ... bara om du jobbar med en svett.
Mest långvariga: Handstands Cyber Gel Stress Ball
Handstands spänningsboll är också ergonomisk och är väl lämpad för långvarig klämning, tack vare dess snabba fasthet och motstånd. Gelkärnan ligger inuti ett tygytus är giftfri, så du behöver inte oroa dig om ditt husdjur bestämmer sig för att riva in i den. Gel anses också överlägsen sand eller skum eftersom det håller sig bättre och längre och det kommer inte att absorbera så mycket värme från din handflata.
Och varför sluta med dina händer? Formen och innehållet i dessa bollar gör dem perfekta för att rulla under dina nakna fötter för att underlätta kalvstammen efter en lång dag. Cyber Gel bollen kommer i olika färger från neon ljus till svart om du skulle vilja använda den på arbetsplatsen.
Bästa lukt: Revive Stress Solutions Scented Therapeutic Ball
Stressbollar kan bli illaluktande efter ett tag av kontinuerlig användning, men inte den här. Bollarna är färgkodade för att avge särskilt lugnande aromer som kommer att lägga till ett helt nytt lager av avslappning till din dag.
De flesta färgerna är avgörande för deras motsvarande doft, som den lila bollen släpper ut en ledtråd av lavendel och den orange, som släpper citrus, även om den ljusa röda bollen luktar mint och det kan vara lite förvirrande. Grunden är att alla dessa dofter är kända för att vara stressbusters, och lavendel stressbollen kan också lindra spänningar huvudvärk också. Dofterna är långvariga men oroa dig inte om att de genomtränger din arbetsyta. Dessa spänningsbollar kommer i små satin dragkedjor så att du kan ta bort dem och försegla dem när du inte behöver dem.